Melhore sua postura e viva sem dores
com nosso programa personalizado de pilates
Pilates corrige desequilíbrios, fortalecendo os músculos e melhorando a postura.
Estende os músculos, aumentando a flexibilidade e reduzindo o risco de lesões.
Movimentos controlados e respiração consciente
promovem bem-estar mental.
Foca no core para melhorar a estabilidade e força central, essenciais para a saúde.
Aumenta coordenação e equilíbrio, beneficiando movimentos diários e segurança.
Atendimento de alta qualidade que adapta-se às necessidades individuais, melhorando postura, mobilidade, força, consciência corporal, equilíbrio e estabilidade.
Nossa equipe, composta totalmente por fisioterapeutas, personaliza o tratamento com base em análises de força, postura e histórico pessoal, garantindo movimento e reabilitação.
Prescrição individual de movimentos e atividades adaptadas à evolução do paciente, utilizando métodos sustentados por estudos científicos que validam os benefícios do Pilates.
Oferecemos um espaço dedicado ao bem-estar mental e físico, com suporte contínuo para assegurar a eficácia do tratamento e realizar ajustes conforme necessário.
ExcelenteCom base em 33 avaliações![]()
Kelly Ribeiro20/05/2024Espaço e atendimento de excelência. Profissionais dedicados e capacitados!
Larissa Matos20/05/2024Espaço aconchegante, com diversos equipamentos e conta com profissionais altamente qualificados, a Biosfera foi essencial no meu tratamento de recuperação. Indico todos os serviços, em especial a massagem.
Erick Niemeyer19/05/2024Cheguei na clínica novembro de 2023, com quadro severo de artrose no ombro esquerdo, não tinha mais mobilidade no braço, fora dor insuportável, após 5 meses de tratamento, voltei a treinar musculação, arte marcial e pilates na Bioesfera, acreditei na fisioterapia e nos profissionais que lá trabalham de forma séria e competente.
Helisete Taboada15/05/2024Excelente!!! Além de profissionais capacitadas, são atenciosas e muito acolhedoras. Estou aprendendo, a cada dia, o valor do Pilates em minha vida, não sou a mesma quando iniciei. Não tenho como agradecer a Raquel e a Jullyane(Juju), o carinho e atenção.
Micheline Ribeiro13/10/2023O melhor Studio de Pilates do bairro Dona Clara. As profissionais que atuam lá são TOP
valdete Jesus19/05/2023Profissionais de excelência. Tudo feito com muita atenção e cuidado o tempo todo.
Ludmila Caldeira18/05/2023Ambiente super agradável e equipe atenciosa, que te acompanha em todos os movimentos, aparelhos excelentes!! Amo fazer Pilates na Biosfera!
Larissa Nanni18/05/2023O Studio é muito bem equipado, um ambiente tranquilo é confortável. As profissionais são super capacitadas, gentis, pacientes e simpáticas. Recomendo muito!!